Vissza a kategóriába
BLOGOLJ
Gimis
Fantasy
Fanfiction
Romantikus
Trükkök, tippek, divat
Design
Kritika
Személyes
Egyéb
Horror
Blogcsere

Lebegés és boldogság

Az anitgravity jóga egy különleges és manapság futótűzként terjedő irányzat, mely során a plafonról lelógó selyem függőhinta ( hammock) segítségével kerülhetünk különböző extrém pozíciókba. Sokan mondják, hogy olyan ez akár a bebábozódás vagy mint az anyaméhben lenni. Én, bevallom őszintén egyik teóriával sem tudtam azonosulni, mikor alkalmam nyílt kipróbálni ezt a különleges jógaformát. Először inkább némi félelmet éreztem, mikor rá kellett bíznom magam erre a mennyezetről lelógó anyagdarabra, aztán, mikor megéreztem a hammock megbízhatóságát én is egyre magabiztosabb lettem, a félelem helyét pedig szép lassan átvette a boldogság és a felszabadultság érzése. Amióta megláttam egy tv műsorban az antigravíty jógát, azóta csiklandozta a fantáziámat. Azonnal felkerült a bakancslistámra és hála a  Fitness and more  - nak, igen hamar kis is húzhattam onnan. Kislányos zavarral és pillangókkal a gyomromban érkeztem meg kedd este hozzájuk, ahol hamar belebotlottam az edzőbe Schmidt Zsófiába, aki készségesen válaszolt minden kérdésemre és igyekezett eloszlatni az izgalmamat. Leginkább attól féltem, hogy borzasztóan béna leszek és nem tudom majd megcsinálni a gyakorlatokat, hiába van táncos múltam. De, mint utóbb kiderült, ez nagyon nagy butaság volt. Mindent gyakorlatot ügyesen kiviteleztem és a ráhangolódás után már kifejezetten élveztem is a függönyben való tekergőzést. Ehhez persze kellett Zsófi elképesztő profizmusa, aki tökéletes instrukciókat adott és türelmesen megvárta, míg felveszem az adott pozíciót. Nagyon tetszett a spirituális látásmódja és az is, hogy sokféle hasznos tudást és érdekességet is megosztott velem a pózokkal kapcsolatban. Imádtam, hogy míg a képeken, amiket előzőleg néztem mindenki egyforma színű hammock-kal dolgozott, addig itt színt is lehetett választani, bevonva vele a színterápia jótékony hatásait is. Én igyekeztem első megérzés alapján választani, mert annyi gyönyörű szín volt, hogy hajlamos lettem volna túlagyalni és döntésképtelen helyzetbe hozni magam.   Bemelegítéssel és ráhangolódással kezdtünk a földön, aztán egyre közelebb kerültünk a hintánkhoz: megérintettük, átbújtattuk rajta a kezünket végül elérkezett az első gyakorlat, melynél már rá is kellett bíznunk magunkat. Maga a feladat könnyű ...

Folytatás a szerző oldalán: Szerző oldalánPremium Barbie

Lebeges es boldogsag
Forrás: www.premiumbarbie.hu


Végtelen történet: Szerző oldalánKattints egy véletlen választott blogért.



Ezek a gombok azért vannak, hogy biztassák
a blog szerzőjét az írás folytatására.
A blog értéke:
4.60
5 értékelő

Szeretném kitenni a www.blogolj.eu oldalt a blogomba!

Facebookon vagyunk a leggyorsabbak!





Blogok száma: 36 Gimis blog * 53 Fantasy blog * 142 Fanfiction blog * 64 Romantikus blog * 51 Trükkök, tippek, divat blog * 14 Design blog * 42 Kritika blog * 69 Személyes blog * 95 Egyéb blog * 19 Horror blog *
* Csak azok a blogok jellenek meg a statisztikákban, amelyek a jelen pillanatban is publikusan elérhetőek.